A modernidade baniu o sacrifício da vida cotidiana, mas a Igreja Tradicional guarda zelosamente os períodos de mortificação estabelecidos pelos antigos Padres. Um dos mais belos costumes abandonados após o Concílio Vaticano II são as Quatro Têmporas (Quatuor Tempora), observâncias sazonais de jejum e abstinência parcial que santificam as estações do ano e consagram o mundo natural ao Criador.
A origem destas vigílias remonta à Roma primitiva, que substituiu festivais pagãos agrícolas (para semeadura e colheita) por súplicas ao verdadeiro Deus. As Têmporas ocorrem em quatro blocos anuais, sempre incidindo nas quartas, sextas e sábados de semanas específicas: após o primeiro domingo da Quaresma (primavera), na Oitava de Pentecostes (verão), após a festa da Exaltação da Santa Cruz (outono) e após o Dia de Santa Luzia (inverno).
Nestas datas, o fiel católico de tradição adota o jejum estrito e a abstinência parcial de carne, não como mera restrição dietética, mas como mortificação espiritual. A quarta-feira é dedicada à intercessão de Maria, a sexta-feira foca-se na penitência intensa pela Paixão, e o sábado destina-se à ação de graças pelos dons recebidos de Deus. Historicamente, é no Sábado das Têmporas que a Igreja ordena seus novos sacerdotes, e o jejum dos fiéis visa implorar vocações santas.
Para facilitar a observância familiar, organizamos as datas das Quatro Têmporas para os próximos anos :
| Ciclo Sazonal das Têmporas | Datas em 2026 | Datas em 2027 | Datas em 2028 |
| Primavera (Quaresma) | 25, 27 e 28 de Fev | 17, 19 e 20 de Fev | 8, 10 e 11 de Março |
| Verão (Pentecostes) | 27, 29 e 30 de Maio | 19, 21 e 22 de Maio | 7, 9 e 10 de Junho |
| Outono (Santa Cruz) | 23, 25 e 26 de Set | 15, 17 e 18 de Set | 20, 22 e 23 de Set |
| Inverno (Santa Luzia) | 16, 18 e 19 de Dez | 15, 17 e 18 de Dez | 20, 22 e 23 de Dez |